Yogi Food de Clémentine ERPICUM & Mélanie CAILLO aux éditions LA PLAGE
Bien plus qu’un simple livre de recettes, cet ouvrage est une invitation à repenser son alimentation à la lumière du yoga et de l’ayurveda.
Les deux autrices liégeoises vous invitent à un moment de partage et vous présenteront des conseils pour prendre soin de vous au cœur de l’automne. Alors que les jours raccourcissent et que le froid s’installe, venez découvrir quelques techniques de yoga simples et astuces culinaires pour retrouver chaleur et ancrage. «
